FORMATION

Confiance en soi, estime de soi pour être plus efficace et atteindre ses objectifs

L’estime de soi est en rapport avec des valeurs, alors que la confiance en soi est en rapport avec des capacités.
Nous avons tous des talents innombrables, à nous de les identifier et leur accorder leur juste valeur. Plus nous nous appuyons sur nos savoirs faire, nos compétences, plus nous atteignons facilement nos objectifs.
Cette formation offre les outils pour une meilleure connaissance de soi pour la reconnaissance et/ou le renforcement de ses ressources.
Elle permet d’identifier les valeurs et de les hiérarchiser, les valeurs étant de véritables vecteurs de la prise de décision et du sens donné à ses actions. Elle offre une grille de lecture sur nos croyances et permet de faire un travail sur les croyances limitantes.
Cette formation est un véritable booster qui permet aux stagiaires de se mettre en mouvement, d’agir y compris en dehors de leur zone de confort.

Prérequis :
• Aucun

Durée de la formation :
• 02 jours, soit 14 heures

Lieu de la formation :
• À déterminer

Public : Toute personne souhaitant gagner en confiance en soi et ainsi gagner en assurance et performance.

Objectifs de la formation

      • Autodiagnostic, identifier son système de valeurs.
      • Distinguer ses croyances aidantes et limitantes.
      • Re(connaître) et renforcer ses ressources et ses qualités.
      • Se fixer des objectifs en cohérence avec soi.
      • Connaître ses limites et savoir dire « Non ».
      • Accueillir et gérer ses émotions.

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